2010-02-23 14:53 Träningsträff på Stockholmsgym på söndag
Nu på söndag (28 februari) är det en träningssammankomst på Fairing Gym i Veddesta i Stockholm (gratis träning och mingel med träningsintresserade och profiler som bland annat Andreaz E och Babak A som kommer att tävla i varandras respektive kroppskulturgrenar under 2010).
2010-02-23 00:00 Nya BODY ute i butik!
Idag är nya BODY-utgåvan ute i en affär nära dig. 100 starka sidor med läsning som inspirerar till träning! Nybörjarspecial - så kommer du igång! Mark, Böj & Bänk - hela kroppen med 3 övningar! 3 sorters fett du behöver! Omega Mania: 6 fiskrecept att ladda med, och mycket mer. Omslagsmodellerna är Johan Elmqvist och Pia Marlen Johnsen:
2010-02-10 20:59 Ove Rytter intervjuad av retrotränande bloggare Reclaim the Gym, bloggen som vill "lyfta fram träning som fungerar" har nyligen samtalat med Ove Rytter om gym- och fitnessbranschen:
"Träningsmetoderna har gått varvet runt och vi är tillbaka där det startade. Det säger publicisten, affärsmannen och den flitigt tränande Ove Rytter om dagens gymträning."
2010-02-07 15:12 Fitness Five motivation för vanliga gymtränande
Adam Tell, mannen bakom Fitness Five (tävlingsformen som involverar knäböj, bänkpress, bicepscurl, dips och chins), vill ge vanliga gymtränande ett mål att sträva mot. Kristianstadsbladet har talat med honom om årets tävlingar och framtiden. Få en överblick genom de två tidigare årens diskussioner, bilder och videoklipp på BODYs forum...
Läs mer
2010-01-27 07:06 Amatör får besök av proffsbyggare
FLEX Magazine (amerikansk byggartidning) kör en serie kallad FLEXtreme Makeover. Slumpvis utvalda läsare överraskas i hembesök av en Weidersponsrad proffsbyggare och personal från FLEX som filmar & fotar allt.
I andra avsnittet (fem veckor innan Mr Olympia 2009) besökte Phil Heath Massachusetts för att träna, äta, hänga med och rådge den 25-årige amatörbyggaren Markus Ricci:
2010-01-26 00:00 Nya BODY ute i butik!
Idag är nya BODY-utgåvan ute i en affär nära dig. 100 starka sidor med läsning som inspirerar till träning! 18 sidor om Fitnessfestivalen 2009. Ny forskning. Bästa träningen vid tidsbrist. Tappa 10% i fett - så gör du, och mycket mer. Omslagsmodellerna är Carina Isaksson och Pia Jansson:
2010-01-20 15:20 CrossFit Nordic öppnar gym i Stockholm
Ett renodlat CrossFit-anläggning ska inom kort öppnas av CrossFit Nordic i närheten av Odenplan: "Vi kommer att börja med klassverksamhet och personlig träning från mitten av februari. Utöver detta kommer vi att erbjuda en skön stämning, tävlingar och förmodligen Stockholms bästa tränare."
2010-01-16 12:59 SVT: Personlig tränare allt populärare
I fredagsreportaget har SVTs ABC tittat på PT-yrket. Läs mer om BODYs råd vid anlitandet av och utbildningen till Personlig Tränare nedan.
2010-01-16 10:46 Livslång fysisk aktivitet lönar sig
Professor Per Tesch har tidigare svarat på idrottsmedicinska frågor och skrivit artiklar för BODYs räkning. SVT har rapport om hans aktuella forskning:
2010-01-10 00:00 Översikt: Övnings- och träningsguider
Styrketräning är ingen lätt grej. Det kräver mer ansträngning, engagemang och kunskap än man förmodligen tror.
BODYs uppgift är att ge dig all inspiration och kunskap du behöver för att lyckas med din träning. I denna artikel sammanställer vi några tränings- och illustrerade övningsguider som finns på svenska.
Läs mer
2009-12-22 00:00 Nya BODY ute i butik!
Idag är nya BODY-utgåvan ute i en affär nära dig. 100 starka sidor med läsning som inspirerar till träning! Dessutom medföljer BODYs väggalmanacka för 2010 på köpet för de som handlar tidningen i butik! Omslagsmodellerna är Line Marion Nielsen Kjøniksen och Douglas Asplund:
2009-12-10 20:27 Vinnare Healthy Business Awards 2009
2009-12-07 07:22 Studie: Träna dig smartare
Tonåringar som är fysiskt aktiva får högre IQ, klarar studier bättre och får mer kvalificerade jobb. Det visar en unik studie som gjorts på över en miljon män.
2009-12-02 10:19 Fitness4fun: Festivalchansen för alla
Om du vill vara aktiv på Fitnessfestivalen och inte anmält dig i tid till Luciapokalen-tävlingarna i chins, dips, bicepscurl och bänkpress finns ytterligare chanser i en av montrarna på mässgolvet:
Festivalbänken: Är du starkare än din kompis? Kom och testa så får du veta
Festivalchansen: Utmana Sveriges fitnesselit i chins, dips och hinderbana - final på söndag em på exposcenen!
Anmälan kan göras i förhand till e.fredda@hotmail.com eller på plats!
Läs mer
