Bröst och Triceps.
Bänk
lut bänk
hantelflyes
kabelflyes
pushdown
hantelextensions liggande
sittande stångextensions
repextensions stående i kabel
Bra pass, Linnea och Urban tog ett par kort… tackar för det. 🙂
Bröst och Triceps.
Bänk
lut bänk
hantelflyes
kabelflyes
pushdown
hantelextensions liggande
sittande stångextensions
repextensions stående i kabel
Bra pass, Linnea och Urban tog ett par kort… tackar för det. 🙂