Hej och välkomna tillbaka till min blog som har legat på is nu i några månader. Jag är inte den som skriver och ber om ursäkt för att jag inte hunnit eller haft lust för att blogga utan vill bara förklara att ibland måste man lämna egot och scenkåtheten hemma.. linslusen får sätta sig i baksätet och hålla käften när vuxna pratar.. med vuxna menar jag då livet..
Och ni ser ju om jag skrivit nått om jag gjort det annars går ni inte in hit och läser… så.. vad är det som händer??
Jag har under våren genomgått en av de svåraste perioderna i mitt liv och har fortfarande inte hunnit komma till ro.. samtidigt som en avsmak för branschen lämnat en bitter eftersmak i munnen.
Varför? Jo.. vi ”fitness” folket tror att vi inspirerar och Motiverar andra mindre vältränade människor när vi uppdaterar flera ggr dagligen i detalj berättar hur, vad och hur länge vi tränar. Vad vi äter osv.osv. visst vissa kan bli inspirerade.
Jag personligen tycker att det inte är ett dugg inspirerande att se en kesella burk för hundra elfte gången och folk skriver om det som om det precis har blivit upptäckt, Men jag måste erkänna att jag har haft min del i detta också då jag har gjort precis samma sak under flera år.
Med tanke på mitt jobb som behandlings assistent så kommer jag i kontakt med olika typer av ungdomar, tjejer som killar och det får mig att tänka till lite extra. Det som ”vi” tycker ska inspirera kan i själva verket göra det exakt motsatta för någon.. och eftersom jag i första taget inte vill göra illa någon och i andra hand hjälpa så blir valet lätt för mig.
Det finns de som inte klarar av att se alla dessa bilder på FB eller Insta dagligen. Folk som mår genuint dåligt av att de själva inte klarar av att hålla en diet eller en träningsnivå som krävs för att se ut som ”oss”
I själva verket kanske vi skapar problem för vissa av våra läsare i form av ätstörningar och dyl, vill vi det? NEJ inte jag iaf.
Denna bransch är så liten och då pratar jag inte om fitness industrin för den är enorm men vi som tävlar inom SKKF. Vi som är ”seriösa” vi har ett ansvar och det ska vi ta seriöst.
Sen vad gäller mina planer så har jag börjat min diet inför SM men mest för att skapa en viss struktur i vardagen sen om jag tävlar eller inte återstår att se… ja juste har sagt att jag ska köra CBB hahahah bara 14kg kvar att gå ner vilket inte borde bli så svårt då jag äter ca 1000-12000kcal m dagen…INGEN APTIT, startade på 92.
Det som inte dödar dig fuckar upp dig för livet
Peace Out
Ibland inser man i all stress hur lyckligt lottad man faktiskt är med
vänner som alltid stöttar, peppar och hjälper till när man ber om det eller
tom när de själva ser att man faktiskt behöver det. Bra att påminna sig om
det ibland! Har ju förmånen att dessutom dela mitt största intresse,
träningen, med flera av mina närmaste vänner. Vill väl egentligen bara
tacka för att ni finns 🙂
Idag krigade vi lite gummibandsböj igen. Grymt roligt!
Kommer film på det. Vi larvade oss lite vilket också hamnade på film. Men
även ett seriöst set kom på film. Kastar upp och skriver mer om dahens pass
imorn, youtube segar idag av nån anledning.
Lägger upp ett set av måndagens böj som Jenny filmade istället.
tredje setet på 4X217, 5kg
Böj är ju så jäkla roligt 😀
Bjuder på två bilder från dagens pass så vet ni på ett ungefär vad som
väntar för larv 😉 syns nästan att vi har roligt på gymmet va?
Idag kom jag hem från en miniträningssemester på Bosön. Jag kommer skriva mer om det imorgon!
Innan jag åkte iväg passade jag på att beställa löpardojjor, model och märke
, (som efter mycket undersökning skulle passa mig bäst tydligen), Asics Gel-kayano 19.
Efter att ha umgåtts med min lilla Lejla
På kvällen bestämde jag mig för att testa skorna på något vis. Kanske med intervaller…
Hade redan träningsvärk i benen sedan träningen på Bosön igår, men de fungerade.
Jag mätte upp följande: (häng med nu)
6 st stolpar/lampor… Mellanrummet är cirka 22 meter mellan varje stolpe, jag sprang alltså 100% på de tre första, alltså cirka 65-66 meter. För att sedan gå resterande tre och sedan gå tillbaka till början. Alltså:, jag sprang 25% av längden på 260 meter.
Detta upprepade jag 5 gånger. Sedan joggade jag en omgång och gick en omgång… Är handla så öm i benen efter detta…
Värt att nämna, tog tiden på 3 stolpar: cirka 9 sekunder… Så jag ligger helt ok till. Har kunnat spring 60m under 8 sekunder när jag var 15…
Här kommer lite före och efter bilder, de får tala för sig själva………..
Efter att i all hast flugit till Frankrike i förtid pga utlovad flygledarstrejk, blev det busstur innan incheckning på hotellet. Somnade direkt efter infomöte o middag, dödstrött o sliten men vaknade pigg.
Långpromenad på beachen efter frukost o heldag vid poolen.
Vy från balkongen.
Peter Wahlbäck är urskön.
Vi tog en promenad till byn o åt lunch m "gänget", ngn som känns igen?
Lillafrugan på sin tron. Nästa gång kanske hon kommer ihåg att låsa dörren.
I måndags kväll kom min fina vän Monika och hennes kille på besök. Mysigt!!
Ses inte så ofta men verkligen mysigt när vi väl ses!! <3
Gjorde ett besök på Bronco's och testade deras köttbullar med brunsås och potatis. Gott!!
Efter det bar det av mot Grönan.
Hade en liten tävling i pilkastning och det gick väl sådär för min del… men de andra rockade!!!
Inne i spökhuset… Ok en bild för kameran men slutade med att vi alla sprang ut med en galning efter oss!! Hahahaha!! Vill ju aldrig gå varken först eller sist i ett sånt hus…;-)
I måndags var det pressfotografering inför den stora galan på fredag. Självklart var MM Sports på plats!
Bl.a. kommer Patrick Bogere och Frida Wallberg fightas (var förbi butiken idag, dagen innan invägning). Stort lycka till båda två!!!
I måndags var det även träning som vanligt. Nu är vi nere på 4:or i samtliga lyft.
4:or 3 set i böj, bänk och mark:
Böj: 130 kg
Bänk: 90 kg
Mark: 142,5 kg
Tungt och grisigt pass!!! And I love it!!!
Film på böjen, 3:e och sista setet på 130 kg.
Film på bänken, 3:e och sista setet på 90 kg
Nu bär det av mot gymet för onsdagspasset! 🙂 varför vara i solen när man kan vara i källaren på Medis 😉
Jag väntar med spänning på att body redaktionen ska räkna rösterna.. undra hur det har gått?? Vem får den sista platsen i Talangjakten?? Det är bara att vänta och vänta till det publiceras
Jag har nu överlevt tömningens 4:e dag, det har gått bra hit in tills. Men jag är trött och sliten. Inte så mycket krafter över, känns som jag kan somna stående. När jag väl går och lägger mig somnar jag snabbt för att lika snabbt vakna. Sover otroligt oroligt. Men snart är dagen D här I morgon ska jag vila. Då ska jag passa på att att fixa naglar och färga fransar och bryn. Lite lyx i tillvaron och få bli lite omhändertagen är inte fel. Lite ändring i kosten blir det till i morgon, torskens och äggens tid är över och lite köttfärs och kyckling kommer jag få istället det kan bli gott för smaklökarna.
Idag tränade jag på Gumse gym med Stefan. Alltid lika roligt, man kan inte låta bli att skratta och le när man träffar honom. Skojfrisk kille Kan behövas nu när känslorna åker berg o dalbana. Idag har det för övrigt varit en bra dag både på jobbet och hemma. Min vän Gitte kom över som en överraskning i sig och med sig hade hon en fin blomma. Tack gulliga
Jag måste säga att denna resa som jag gjort och gör är värt varenda svettdroppe, varenda tår, varenda krona och varenda träningsvärk. Jag älskar verkligen hantlarna på gymmet, skivstänger, kettlebell och poseringar. Att få göra denna resa och få möjligheten att förändra kroppen, livsstilen är fantastiskt. Många av mina vänner tycker nog att jag är riktigt tråkig och tycker att jag har blivit fanatisk, kanske jag har det. Men jag tycker om den här livsstilen. Jag kan längta efter ett glas vin eller något extra gott. Men att ha det jämt vill jag inte. Kommer fortsätta leva så här, att få fortsätta forma och hålla min kropp i trim det är JAG. Jag har hittat mig själv och vet vad jag vill, jag vill vara här i denna träningsvärld i denna fitness värld bland alla andra som är lika tokiga och fanatiska som jag är
Så skönt att hittat hem
Nu vill jag bara ha ett besked från Body och talangjakten.. jag håller mina tummar och tår.
Sov gott så hoppas jag på positiva besked i morgon.
Puss och kram
