Bästa resan ever, har haft sjukt kul, kom i säng 03 inatt. Helt galen kväll, nästan sugen på att börja tävla i Strongman igen, bara för att hänga m dårarna.
Jorma har gjort ett hästjobb för att få ihop allt o ville lägga sig innan saliven började rinna ur mungipan, själv ville jag komma isäng tidigt för att orka köra hela vägen men hotellet är så litet så det hade inte gått att sova tidigare ändå pga festen.
06.30 får jag sms av Jorma: frukost nu! 07.30 kom Alf Andersson m rökt älgkött som jag kan äta på resan, grymt härligt folk Norrbottningarna, kom hit o gör upp m era ev fördomar!
Har haft trevligt varje minut, kommer inte ihåg när jag skrattade så mkt senast, som igår kväll. Otroligt glad att resan blev av o hoppas få komma tillbaka nästa år, vill passa på att tacka alla inblandade för upplevelsen. Nu packar jag hojen o drar hem.
26 grader varmt o is i älven.
Jag o "Johnny C"
Fick en teckning av Viggo som ritat av mig i gatloppet.
Fullt ös igår!
Upphämtad av teamisen Elin för att rulla vidare mot V-ås & resten av teamet.
Teamträff ala TFFBB 2013 väntade på Ironsport.:)
Endast två som var saknade, teammedlemmen Maria & hjälpcoachen Linda. Ni var mkt saknade tjejer…
Här är två av årets nykomlingar som garanterat kommer chocka domarna med deras fysik när de väl kliver upp på scen i höst.;)
(Hannah & Elin)
En annan talang som kliver upp redan nu på Alströmer & Tammer (Love).
En kille som inte lämnar ngt till slumpen 😉
Turen var på min sida också då mitt kära yrväder Carina Isaksson dök upp på gymmet.
Strålande form & strålande glad, som alltid.:)
(Carina, jag & min super-extra-Coach Frida)
Stort TACK Smartshake som bjöd hela teamet på shakers i alla dess färger med tillhörande kylarväska i cool camostyle.
Även tack till Billman & Wrigley’s (Extra tuggummi) som levererade tuggummi.
& slutligen ett stort tack till Ironsport som lät oss ”ta över” gymmet för några timmar! 😉
Vi drog rätt tidigt i dag mot Växjö. Så sjukt fint väder! Och grymt
sällskap av boysen. Vi kom fram till att det var fyra år sen vi var iväg på
semester tillsammans. Illa, det får vi styra upp 😉
Vart ett besök på max på vägen ner. Nice att sitta ute i solen en stund.
När vi kom ner vart det nästan raka vägen ut på golfbanan. Sjukt roligt att
spela, var säkert 5 år sen sist. Gick verkligen över förväntan idag.
Tog en bild på Martin när vi slog ut från åttonde hålet…. liiite
annorlunda hinder med hästarna där 😉
Äntligen på plats, de sista 30 milen var visst bara 23, nästgårds men lite otäckt m renar på vägen, helt hjärndöda o suicidala.
Imorgon börjar Pajala Power Weekend, uppvisning i Strongman, Brottning, Bodybuilding mm.
Bor på skönaste hotellet, riktig nostalgitripp, fjärrkontrollen till tjockTVn är tjockare än en plasma TV o fungerar inte.
Radion fungerar fint men har bara 2 volymalternativ, lågt eller lägre.
Hinner nog tyvärr inte besöka bion, men ikväll är det Johnny Cash afton i restaurangen.
Kvällen har tillbringats på moppe o Epa utställning, har röstat på finaste moppe o Epa samt grillat o skrivit autografer. Blivit utmanad på fingerkrok av en gammal gubbe m fingrar som falukorvar, hånad av pöbeln när jag tackade nej. Han hade mosat mina nätta flickhänder, orkar inte med mer skador nu. Speciellt inte orsakade av ngn med pensionärsrabatt, skulle svida för mkt i själen.
Hade ett väldigt alldagligt möte på Media Markt under dagen, mer om det sen.
Har även hunnit med att lämna in Bilen på mr cap i Jönköping som var så hjälpsamma att ta in bilen fast att de egentligen inte hade tid…jag var tvungen att ta bort toningen där fram på bilen… Nu sitter jag och väntar på ombesiktining på bilen… Sedan blir de att fixa om och fixa till bilen på mr cal efteråt!
Hann även med en lunch med Hannes och en fika efteråt! Var på samma Ställe som jag och Lejla var på under hennes 20årsdag. Den gången hade de inte suketter, då kom vi överens om att jag skulle fö fri fika om de inte fixade de tills nästa gång – vilket de inte hade. Tack tack 😉
Snart blir de lite markträning och sedan en Spelkväll med lite grabbar.
Skönt pass. Lite sliten i axeln… men i högra och inte vänstra som stökat
tidigare. Kanske få ta och se över det nästa vecka hos Andreas om det inte
släpper.
Imorn är det roadtrip. Jag och grabbarna ska iväg och spela lite golf. Inte
riktigt vårt område egentligen kanske, men ska bli riktigt roligt att ta en
weekend med dem! Var på tok för länge sen vi semestrade tillsammans. Var ju
iväg varje sommar nån vecka tidigare. Hur som helst ska det bli intressant
att lira lite golf. Var nog tre år sen jag gick en runda senast… svängen
lär ju sitta kvar…. eller inte 😛
Blir en runda fotbollsgolf också. Det har jag aldrig spelat tidigare så det
ska bli kul att prova!
115 mil sträckkörning på hoj är ingen semester. Känns som om ngn sparkat mig i röven hela vägen till Luleå o att sadeln fortfarande sitter fast i skinkorna.
Fantastiskt fin resa annars, men inte förrän i Gävle släppte det o blev roligt, de första 40 milen hade jag problem m att hålla mig vaken.
Imorgon bär det av till Pajala, bara 30 mil, ska testa deras berömda 69a (googla det) samt träna. På lördag är det fullt av ungdomsaktiviteter, provapåsporter o insamling till Muskelhjälpen.
Fan va folk kör illa! Låg bakom en bil i 100 km/h ca o när det blev dubbelfiligt accelererade den till 140. Åkte upp bredvid o tittade in i bilen, knogarna vitnade runt ratten, läpparna spände o gubben stirrade stint framåt. Vägrade titta på mig fast han måste undrat vad jag höll på med, han ville verkligen inte bli omkörd.
På söndag ska jag försöka sträckköra hela vägen hem, det var visst 145 mil enkel resa, skrev fel förut, borde gå om jag kommer iväg tidigt. Skönt att vakna upp hemma på måndag, gillar rutiner.
Fick ett mms från Yrrol (Carina Isacsson) på en annons från Nanox, ser nästan lite grov ut men varför denna sura min?
Har någon snott min prottedrink eller trängt dig före till benpressen? Ser inte måttligt kinkig ut.
Ja, idag skulle jag köra bänkpressen pga att jag missade passet igår – Var bortbjuden på Middag hos Min Lejlas mormor för första gången, så det fick jag prioritera lite…!
Jag hade fortfarande problem med axeln märkte jag på uppvärmningen, men jag körde på lite iaf med de viktigaste, så jag håller kvar lite känsla. Dock tror jag att jag vet vad jag ska göra – för jag hade samma problem för exakt ett år sedan och då fick jag en övning ”liggande rotator Cuff” eller hur det stavas, på en bänk. Körde detta i 1-2 veckor och smärtan var borta, tanken var att jag skulle ha med denna övning i framtiden, vilket jag hade under hela sommaren, men sen la jag av, mycket dumt. Jag hoppas att problemet blir löst med den rehabövningen.
Dagens pass blev bara, Bänkpress: 167,5×3 och 2x1x172,5…
