Det blev endast ett träningspass förra veckan. Tidiga mornar på jobbet och kvällsjobb hos min far på hans gård är orsaken.
Inga ursäkter och prioritera träning om man vill få resultat läser jag lite överallt på sociala medier. Men ibland så orkar man helt enkelt inte träna efter en arbetsdag som börjar 05:00 och avslutas kring 19:30. Stress och lite sömn är inte det man behöver för att känna sig motiverad att träna.
Idag fick jag ett nytt träningsupplägg av Rookie. Lite kortare pass för att kunna träna på lunchen eller direkt efter jobbet utan hela kvällen blir uppbokad.
Spenderade fredagskvällen och lördagen i Umeå. Det blev lite shopping, god mat på Pinchos och träning på Legendary Gym.
Många timmar i traktorn blir det på kvällarna.
Mycket regn försvårar potatisupptagningen.
Bodde på Elite Hotel Mimer. Det var första gången jag bodde där. Ett väldigt stort och mäktigt hotell med en bra frukostbuffé.
Sängen får toppbetyg.
Kvällspromenad.
Lite frukost
Tränade efter frukost på Legendary Gym. Bröst stod det på menyn.
Välbehövlig vila mellan seten.
Sista övningen. Körde till failure på alla 4 set.
Efter en dag på stan va det gott med lite mat på Pinchos.
