- This topic is empty.
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Öl…
har svagheten att dricka öl ungefär 1 gång i månaden..Dvs att under den kvällen blire massa kalorier samt kosten får lida..undrar hur mycket det sabbar träningen? då snackar vi 10-11 50cl burkar..
En gång i månaden gör väl inte så mycket mer än att du förmodligen inte kan träna dagen efter då du borde ha en rejäl baksmälla av 11 stora stark…..
haha skämtar du…man längtar efter döden vid det tillfället tack för snabbt svar
Sluta drick öl, drick gainer och ät som ett svin lite extra mycket istället
De är inte så farligt med ölen en gång i månaden. Den största boven skulle jag säga är de två dagars skräpmat som brukar höra till
Så ät bra mat så kan du dricka öl
Så ät bra mat så kan du dricka öl
11 starköl, 300 g kycklingfilé, 300g potatis och en burk kvarg?
PARTEEEEEEYYYYY!
PARTEEEEEEYYYYY!
Hahahahaha:p
PARTEEEEEEYYYYY!
Du glömde 2 Resorb och ett rör pringleschips
PARTEEEEEEYYYYY!
11öl pizza, påse chips, handburgarmeny plusmeny, följt av 2st kebabtallrikar dagen efter.
Jämfört med vanlig mat kanske?
Öl en gång i månaden?
Gör dig själv en tjänst och plåga aldrig dig själv med meningslösa tvivel igen.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY