- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Osymmetriska magmuskler?!
Tjena,
Mina övre magmuskler dvs de två som sitter närmast brösten. Står ut väldigt mycket. Om jag står och ser mig från sidan och spänner så trycks dom ut väldigt.
Hur gör jag? Eller år det bara så jag är byggd? Tacksam för tips osv. Kanske nån annan som har det?
Magmusklernas fäste (dvs ”antal rutor”) avgörs genetiskt. Alla rutorna är en muskel.
Du kan få fram magmusklerna bättre genom att tappa fett eller genom att bygga magmusklerna.
Du kan få fram magmusklerna bättre genom att tappa fett eller genom att bygga magmusklerna.
Jo det vet jag, men menar att mina 2 översta putar ut rätt mycket. Så vill ha råd om hur jag ska göra för att dom inte ska puta så mycket.
Om de syns tydligt antar jag att du är hyfsat lean. Och om de i detta läge står ut mycket så är det inget du kan göra något åt. Du kan undvika att träna dem så att de blir mindre förstås!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY