- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Är det någon mer än mig som upplever mer träningsvärk efter ordentlig stretching. Det brukar ju vara det allmänna rådet för att slippa värken, men jag lider mest när jag kört övningar som verkligen tänjer muskeln (t.ex. djupa hantelpressar istället för bänkpress).
Tror till och med att jag kan stretcha mig till träningsvärk utan att ens ha tränat.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
