Styrketräning är motionsformen som ökar kraftigast

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Detta postades nyss på bloggen [www.dagenstraningsindustri.se] :

Quote:

[http://www.rf.se/ [img=http://www.dagenstraningsindustri.se/wp-content/uploads/2007/12/rflogo.gif]]I tio år har [http://www.rf.se/ Riksidrottsförbundet] samlat in statistik om svenska folkets motionsvanor. På torsdagen släppte [http://www.rf.se/t2.asp?p=13288&x=1&a=1114946 årets undersökning], som visar att svensken i genomsnitt motionerar mer idag än för tio år sedan och att de vanligaste motionsformerna är promenader, gympa och dans.
Men jämfört med 1998 är det dock styrketräning som ökar mest. 2006 styrketränade 1,2 miljoner svenskar minst en gång i månaden, att jämföra med 766 000 personer 1998. En ökning på över 60 procent.
Sydsvenskan [http://sydsvenskan.se/sverige/article285194.ece har TTs intervju med] Ola Stadler, statistiker hos Riksidrottsförbundet:
– Förr var det folk som var där för att pumpa muskler. Nu är det alla former och storlekar, bägge könen och olika åldrar som styrketränar med målet att undvika framtida skador, säger Ola Stadler.
[http://www.e24.se/pengar24/dinekonomi/familjeekonomi/artikel_131685.e24 SvD Näringsliv/E24.se] har fått kommentarerer av Anna Iwarsson, generalsekreterare på Friskis&Svettis:
Alla föreningens träningsformer ökar, men de motionärer som vill till gymet är flest.
– Gymet ökar explosionsartat. Efterfrågan har varit så stor att många föreningar har tvingats bygga ut. År 2000 hade 20 egna föreningar anläggningar med både jympa, gym och spinning. Nu har 64 föreningar det.De tio populäraste motionsidrotterna 2006

1. Promenader
2. Gympa
3. Joggning, löpning
4. Styrketräning
5. Cykling
6. Simning
7. Dans
8. Fotboll
9. Övrig gymverksamhet
10. Stavgång

[http://www2.rf.se/files/%7B13D8D949-DD48-412C-94AA-3C32BE9BF50B%7D.pdf Läs sammanfattning av undersökningen] i PDF-format hos Riksidrottsförbundet.
[http://www.dagenstraningsindustri.se/?p=41&akst_action=share-this Dela med dig]

[http://feeds.feedburner.com/~r/DagensTraningsindustri/~3/196418720/ Läs hela inlägget i orginalformat på dagenstraningsindustri.se…]

[Author]

Posts