- This topic is empty.
-
Posts
-
Dessan wrote:hm, det skulle man kanske kunna göra. Fast jag vill vara säker på att jag kan ta ut mig till max där uppe i backen. Om du är orolig att du inte kommer bli trött så ska du se att jag kör skiten ur dig! oroa dig inte flicka lilla
Haha de tvivlar jag inte på att du kommer göra :bb:
Xyanile wrote:Ja du får väl fråga dina coacher om vi kan köra en match.
Så får du se
sötnos, vi vann SM guldet säger det dig ingenting
Xyanile wrote:Nae, inte så mycket. Vi var ju inte med då
Var inte med, när började ni ? existerade inte eran klubb då ?
Jaha, back to school igen då..
De är kuuul när man har ruuligt…
Nej.. nu är jag nog väldigt trött bara..
Jag körde ett pass tidigt i morse, blev bröst, rygg o fram o utsida axlar.
Körde övningar för djupet i ryggen idag, senare i veckan blir de ett för bredden..
Så etttag framöver ska jag dela upp ryggen ¨så o träna den 2 dagar i veckan, axlar också
Styrkan va ok idag, lite trött bara.nu kommer du få värsta suuuper-rykken! slutar med att du gör solförmörkelse med dina GIGANTISKA lats!
fattar inte hur du orkar träna på morgonen! själv kommer man ju knappt upp till skolan *duktig michan*
Dessan wrote:nu kommer du få värsta suuuper-rykken! slutar med att du gör solförmörkelse med dina GIGANTISKA lats!
fattar inte hur du orkar träna på morgonen! själv kommer man ju knappt upp till skolan *duktig michan*
Ooh yeah haha, VI kommer göra så d blir solförmörkelse
Jag får kämpa lite mer än dig på dem bara haha, du har ju redan lyckats med dina gigantiska latsHaha nej d fattar inte jag heller, skulle säkert vara hulken vid detta laget om d inte vore för dessa jäkla morgonpass då man ärseg o sliten muhah:nerd:
haha! jag är sugen på att köra rygg idag (som alla andra dagar) men jag får hålla mig o köra annat istället
jaa, tur att du inte kör på dagarna! då kanske du skulle varit grön nu
fan, vill upp o köra lite i backen alltså!
sjukt taggad.Dessan wrote:haha! jag är sugen på att köra rygg idag (som alla andra dagar) men jag får hålla mig o köra annat istället
jaa, tur att du inte kör på dagarna! då kanske du skulle varit grön nu
fan, vill upp o köra lite i backen alltså!
sjukt taggad.Haha… ja du får fan ta d lungt så jag kommer ikapp med ryggen nu asså :nono:
Ta en liten intervall ikväll då
Michan22 wrote:Haha… ja du får fan ta d lungt så jag kommer ikapp med ryggen nu assåTa en liten intervall ikväll då
aldrig
du kommer ikapp ändå beaf! det blev ingen intervallträning blev bröst – biceps – hams – axlar – traps + cardio. moi is dead! axeln började krångla idag, även fast jag körde med silvret *tyck synd om mig*
Ingen fys idag?Dessan wrote:aldrig du kommer ikapp ändå beaf! det blev ingen intervallträning blev bröst – biceps – hams – axlar – traps + cardio. moi is dead! axeln började krångla idag, även fast jag körde med silvret *tyck synd om mig*
Ingen fys idag?Silvret, är det hundbenen månne?
Dessan wrote:aldrig. du kommer ikapp ändå beaf! det blev ingen intervallträning blev bröst – biceps – hams – axlar – traps + cardio. moi is dead! axeln började krångla idag, även fast jag körde med silvret *tyck synd om mig*
Ingen fys idag?Haha kunde du inte låta bli att köra axlar
Hmm… inte bra, kanske ska ta d lite lugnt med axlarna iaf ett tag så d inte blir värre
Fys, idag ? , näää
Körde armar mage o baksida axlar idag bara.
Duu, nu är d ju lerigt o regnigt uteMichan22 wrote:Haha kunde du inte låta bli att köra axlar
Hmm… inte bra, kanske ska ta d lite lugnt med axlarna iaf ett tag så d inte blir värre
Fys, idag ? , näää
Körde armar mage o baksida axlar idag bara.
Duu, nu är d ju lerigt o regnigt utenej jag kunde ju inte de
ja okej, skönt pass ju
jaa, ska vi ut o springa en sväng?
hur ofta har ni fys?
- You must be logged in to reply to this topic.
