- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
19 april, 2008 at 14:02 #764039Anonym anvandareMember
BAHAHAHH!!!!!
Ne skojjar bara, ser fan bra ut Richard, men vi vill se mer naket!
19 april, 2008 at 18:08 #764040Anonym anvandareMemberBra kompis formen är på g!!
19 april, 2008 at 19:52 #764041Anonym anvandareMemberRichard B wrote:lidl-kvarg, 12kr, 500g. Billigare än Arlas 250g för 12kr
176cm lång.På willys/Ica MAXI kostar arlas 9:95, :p Bra armar! Keep it up :emo-thumb
19 april, 2008 at 20:34 #764042Anonym anvandareMemberZebaztian wrote:På willys/Ica MAXI kostar arlas 9:95, :p Bra armar! Keep it up :emo-thumbgah, de priserna finns inte där jag bor Det är ni i storstäder…
Lidl blir dock billigare, 12kr 500g, 9:95×2 blir ju 19.90:- för 500g hehe.Ska bara bli lite mindre fet så ska jag jaga!
19 april, 2008 at 20:58 #764043Anonym anvandareMemberVad blandar du din kesella med?
19 april, 2008 at 21:00 #764044Anonym anvandareMemberVanessa Frykman wrote:Vad blandar du din kesella med?frusna bär som jag tinar… dvs bär, lite hallon, jordgbbar, ananas ibland osv osv osv …
19 april, 2008 at 21:11 #764045Anonym anvandareMemberRichard B wrote:frusna bär som jag tinar… dvs bär, lite hallon, jordgbbar, ananas ibland osv osv osv …med ananas är nog min favorit
19 april, 2008 at 22:04 #764046Anonym anvandareMemberVanessa Frykman wrote:med ananas är nog min favoritdå blir det att sitta med en färsk ananas och skiva upp när du tävlar… sedan ser du hur jag sitter med ett flak kesella o äter … haha
20 april, 2008 at 20:51 #764047Anonym anvandareMemberjust fan, körde ju ben igår.
sittande lårcurl för baksida, rak benpress (kör inte ”vanlig” pga det känns som mina ljumskar ska ploppa sönder igen), sedan benspark och avslutade med lite lätta böj. Sedan 7-8 set stående vadpress och 3-4 set sittandes.
sedan cyklade jag lite där och sedan cyklade jag hem :emo-thumbimorgon är det pattar.
20 april, 2008 at 21:14 #764048Anonym anvandareMemberBra armar du har! :emo-thumb
20 april, 2008 at 21:30 #764049Anonym anvandareMemberfaogel wrote:Bra armar du har! :emo-thumbäsch, de gamla sakerna… nä men man tackar. Kommer dock visa lite senare in i dieten att armar är bland det sämre på mig
21 april, 2008 at 09:50 #764050Anonym anvandareMembersluta skita ner här inne nu misfits, tack.
Frusna bär smo man självklart tinar.
väger 80.6kg idag, -0.7kg från förra veckan. Så det går fortfarande neråt bra :p
8.6kg kvar att få bort nu. Har som riktmål 8veckor till, men kankse kör tills vikten helt enkelt är 72kg, får vi se lite senare.21 april, 2008 at 13:02 #764051Anonym anvandareMemberBörjar se riktigt bra ut nu när vinterdräkten åker av:up:
21 april, 2008 at 17:05 #764052Anonym anvandareMemberBC-MAN wrote:Börjar se riktigt bra ut nu när vinterdräkten åker av:up:thanks man! fortfarande lång väg kvar!
21 april, 2008 at 17:49 #764053Anonym anvandareMemberkul att så många kör IF… du verkar vara en stor å stark sate, kämpa på:up:
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.