Hej, är en kille på 17 år, 180cm , 69kg.
Jag har gymmat ungefär några månader seriöst och har gått hyfsat bra. Men min fråga är hur jag ska bära mig åt för att få bort allt fett längst ner runt magen?
Jag springer då och då och tränar styrketräning 3ggr/veckan men får aldrig bort magen.
Jag är väldigt smal övriga kroppen och jag väger ju rätt lite för min längd.
Någon som vet något om detta? kanske varit i samma sits?
Väldigt tacksam för svar!