deff eller bulk för tävling?

Home Forums Deff och fettminskning deff eller bulk för tävling?

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #52309
    #128095

    Jag har under en tid nu funderat på att kanske börja tävla i någon slags form av fitness, dock har jag noll koll på hur man ska lägga upp kosten..
    Här är en nyligen tagen bild från att jag bara levt på i princip protein..

    Alla råd uppskattas.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.