Deff för nybörjare Home › Forums › Deff och fettminskning › Deff för nybörjare This topic is empty. Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total) Author Posts 30 maj, 2013 at 21:21 #102176 Anonym anvandareMember 30 maj, 2013 at 21:21 #1077257 Anonym anvandareMember Tja, jag är 18 och har tränat i ca 3 år. Jag har 12,8% fett och skulle vlija få ner det under 10%. Hur ska jag träna och hur/vad ska jag äta? 2 juni, 2013 at 13:10 #1077317 Anonym anvandareMember läs deffguiden Author Posts Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total) You must be logged in to reply to this topic. Log In Username: Password: Keep me signed in Log In