- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Går det bra att deffa om man är 16 år, eller kan det vara skadligt?
Är 175cm och väger 60kg, inte så mycket men jag har några kilo fett som jag skulle villja bli av med till sommaren.
Har ni några tips på vad man ska tänka på när man deffar, aldrig gjort det förr!Larzz0n wrote:Går det bra att deffa om man är 16 år, eller kan det vara skadligt?
Är 175cm och väger 60kg, inte så mycket men jag har några kilo fett som jag skulle villja bli av med till sommaren.
Har ni några tips på vad man ska tänka på när man deffar, aldrig gjort det förr!Skadligt är det absolut inte.
Beroende på hur hårt du vill deffa så finns ju: [http://forum.body.se/showthread.php?t=5414]
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
