Ökar konsumtion av kasein/kvällsprotein förbränningen?

Home Forums Deff och fettminskning Ökar konsumtion av kasein/kvällsprotein förbränningen?

  • This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Author
    Posts
  • #52138
    #127208

    Inte riktigt säker på hur detta fungerar men är det så att:

    – Genom konsumtion av kasein innan lägg-dax minskar muskelnedbrytningen?

    Eller är det så att man håller igång förbränning vilket i sin tur hjälper till med förbränningen?

    Min gissning är att inget av det ovanstående stämmer som vanligt. Någon som vet?

    #127209

    Kasein motverkar muskelnedbrytning. Någon förbränningsökning, mer än vad som alltid sker i form av TEF, lär det inte bli.

    #127210

    tack :)

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.