- This topic is empty.
-
Posts
-
Läste i någon tidning om sockermage (smal för övrigt men bulle längst ner på magen). Stod även att man inte kan träna bort denna typ utan en bra sockerfri kost i 4veckor (inkluderat frukt osv….). Är detta rent skitsnack eller finns det ett sådant fenomen.? :what:
Skitsnack. Bullen är fett, och för att få bort det är det kaloriunderskott som gäller. Det kan du ha även om du så skulle leva på enbart socker
Att sen kroppen bränner fett ojämnt från olika delar av kroppen är ju en annan sak…Man kan få uppblåst mage utav vissa produkter som man inte tål. Visst kan det vara fett i vissa fall men i andra fall kan det som sagt vara olämplig mat.
Mathew_06002 wrote:nope bullen behöver inte vara fett. blir sjukt uppblåst av gainern t.exSamma här ifall det är laktos involverat.
Sockermage? Nej, inte direkt. Var fettet lagras och var det släpper styrs till stor del av kroppens hormonbalans. Lagrar du lätt fett mitt på magen (runt naveln) beror det ofta på att dina stresshormoner (kortisol) varit förhöjda under en längre tid. Om du däremot äter för mycket kolhydrater (har dålig insuklinkänslighet) syns det främst på sidorna av magen (Suprailiac/kärlekshandtagen).
För att motverka kortisol är det dock en god idé att undvika socker, gluten, laktos och andra allergi/inflammationsbildande ämnen, samt se över sömn- och levnadsvanor.
- You must be logged in to reply to this topic.
