- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hej!
Jag är sugen på att börja lite med fitness, vilken typ av dem vet jag ännu inte.
Men jag är helt grön, så skulle bli väldig glad om folk här skulle villja dela med sig av kunskaper. Hur man bör köra lägga upp träningen i början, kosten samt annat som kan vara bra att veta/tänka på.
Tacksam för all info jag kan få.
Bear
Bear wrote:Hej!Jag är sugen på att börja lite med fitness, vilken typ av dem vet jag ännu inte.
BODYs skribent Carina Isaksson har en guide kallad [https://www.body.se/content/tavlingar/artikel.asp?CID=1040 Fitness – Så funkar det] som kan vara en hjälp på vägen:
Quote:Funderar du på att tävla i fitness? Har du inte riktigt kläm på hur du ska bete dig? Då ska du härmed få alla de sista hindrena för din debut undanröjda. Vi lät vår Carina Isaksson gå till botten med alla frågor kring fitness (Athletic Fitness, Body Fitness, Classic Bodybuilding, Fitness).
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
