- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej jag är helt ny inom fitness området men intresserad. Jag har tidigare hållt på med både kampsort och mestadels med byggning. Har nu lust att testa köra fitness och eftersom jag alltid gillar att träna seriöst skulle jag vilja veta vilka former av fitness det finns och vilka källor jag kan använda mig av för att vet hur man ska träna med mm. Som byggningen brukar jag dela upp till fem pass/vecka och två grupper varje gång osv tyvärr vet jag inte så mycket hur fitness ska tränas men jag vill få upp lite muskelkondiotion och så
skulle vara tacksam för alla länkar matreial jag kan komma över så jag kan bestämma vilken form jag ska träna.Finns en klistrad tråd i avdelningen du postade i [http://forum.body.se/showthread.php?t=51616]
Quote:Funderar du på att tävla i fitness? Har du inte riktigt kläm på hur du ska bete dig? Då ska du härmed få alla de sista hindrena för din debut undanröjda. Vi lät vår Carina Isaksson gå till botten med alla frågor kring fitness (Athletic Fitness, Body Fitness, Classic Bodybuilding, Fitness).Allt fler drömmer om att tävla i fitness. Att få sätta sina, med blod, svett och tårar, införskaffade muskler på rejäla prov. Eller att helt enkelt ge sin träning ett mer konkret mål. När man väl har bestämt sig för att tävla, så återstår ännu ett val – nämligen det om tävlingsform. Begreppet Fitness är nämligen specialiserat. I dagsläget finns det i Sverige tre olika tävlingsdiscipliner för tjejer, och två för killar. Tanken med denna artikel är helt enkelt att reda ut skillnaderna dem emellan, och samtidigt ge dig tips på hur du kan förbereda dig på bästa sätt när det väl blir din tur. För det blir det väl?
- You must be logged in to reply to this topic.
