- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Hej
Jag har tränat ca ett halvår och tycker att det här är seriöst kul. Jag skulle gärna vilja vara med och tävla när jag blir äldre (är 16 nu) så jag behöver massa tips på övningar, mat och tider.
För tillfället kör jag:
Måndag: Bröst
Tisdag:Rygg
Onsdag: Vila
Torsdag:Armar
Fredag: Vila
Lördag:Axlar
Söndag: Ben
SKRIV OM NI VILL HA BÄTTRE INFO SÅ GER JAG ER!!!!:up:
Jag äter mycket mat, men än så länge bara husmanskost, inte protienpulver eller liknande. Heller inte sötsaker som godis, chips och cola.
Alla som har något bra att komma med kan ju kommentera
(BTW, vill inte ha massa kommentarer om att jag skulle vara för ung eller så, för att jag älska verkligan att gymma och vill satsa seriöst!)
bor i västerås om ngn vill veta. :whistle:
TACK på förhand!
man tackar för tipsen! Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
