vad är det för skillnad på fitness å bodybuilding?

Home Forums Fitness vad är det för skillnad på fitness å bodybuilding?

  • This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Author
    Posts
  • #62332
    #406544
    Thomaas wrote:
    tycker mig inte se någon. Visst folks om tränar fitness väger inte precis 110 kilo men 79 kilos klassen ser man ingen skillnad på eller?

    Jo, det är stor skillnad (i regel) på massa, hårdhet m.m. Spana in benen t.ex.
    Skillnaden hade blivit mer uppenbar om fitnessgänget hade kört BB-poser (dubbel-biceps fram/bak, abdominals and thighs etc.)

    #406545
    Thomaas wrote:
    antar att dom har större ben? men då borde ju fitnessgubbarna vara större runt överkroppen än bb på samma viktklass? om dom nu har samma längd förståss. eller? förstår inte riktigt iaf

    menar, är dom ”lean” så borde ju hårdheten vara lika

    Nej, ofta skiljer det rätt mycket i form. Vet dom som kört fitness och gått över till CBB eller BB och märkt att dom måste dieta hårdare och gå ner mer än dom trott innan. Sen är det många byggare som tömmer rejält för att klara viktgränsen, dom väger ibland 5-6 kg mer på tävlingen än på invägning. Rätt stor skillnad på 79.5 kg tom och 85 kg fylld

    #406546

    Fast om man nu tränar för hälsans skull så kan jag rekommendera ett flertal andra fysiska aktivitetsformer, som är bättre lämpade, än BB på tävlingsnivå.

    #406547

    Vanlig styrketräning?

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.