- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Jo, det är stor skillnad (i regel) på massa, hårdhet m.m. Spana in benen t.ex.
Skillnaden hade blivit mer uppenbar om fitnessgänget hade kört BB-poser (dubbel-biceps fram/bak, abdominals and thighs etc.)
menar, är dom ”lean” så borde ju hårdheten vara lika
Nej, ofta skiljer det rätt mycket i form. Vet dom som kört fitness och gått över till CBB eller BB och märkt att dom måste dieta hårdare och gå ner mer än dom trott innan. Sen är det många byggare som tömmer rejält för att klara viktgränsen, dom väger ibland 5-6 kg mer på tävlingen än på invägning. Rätt stor skillnad på 79.5 kg tom och 85 kg fylld
Fast om man nu tränar för hälsans skull så kan jag rekommendera ett flertal andra fysiska aktivitetsformer, som är bättre lämpade, än BB på tävlingsnivå.
Vanlig styrketräning?
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY