behøver man spise etter cardiotrening?

Home › Forums › Kost och Näringslära › behøver man spise etter cardiotrening?

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • 20 mars, 2006 at 16:14 #94057
    Anonym anvandare
    Member
    20 mars, 2006 at 16:14 #1030755
    Anonym anvandare
    Member

    noen ganger trener jeg cardio sent på kvelden, er det da nødvendig med et måltid etter trening hvis man ikke er ute etter maks resultater. leste at fredrik paulun sa at musklene brytes ned også etter cardiotrening. jeg spiser bestandig etter styrketreningen.:)

  • Author
    Posts
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018