druvsocker?

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Hejsan! nu undrar jag lite över druvsocker här:
när är det bäst att käka druvsocker? före/efter eller under träning?
vad ger det ungefär för verkan? tacksam för svar! mvh Adam:emo-thumb

[Anonym anvandare]

blennlid wrote:

när är det bäst att käka druvsocker? före/efter eller under träning?

Före, under och efter. Minskaproteinnedbrytning, större exogen kolhydratoxidation, hormonsvar, glykogeninlagring.

[Anonym anvandare]

[http://forum.body.se/showthread.php?t=840&highlight=dextro]

Ständigt denna King Grub.

[Anonym anvandare]

okej så om jag käkar det UNDER träningen så händer vad? mer ork eller?

[Anonym anvandare]

Dels det, och dels minska proteinnedbrytning = bättre proteinbalans.

[Anonym anvandare]

tackar!

[Anonym anvandare]

Var kan man köpa druvsocker i big-big-big pack?

Jag har en liten fjantig förpackning som jag tar små matskedar av.

[Anonym anvandare]

DavidN wrote:

Var kan man köpa druvsocker i big-big-big pack?

Jag har en liten fjantig förpackning som jag tar små matskedar av.

Jag brukar köpa 300grams påsar (Risenta) för kring 15 kr per påse. Köper på mig ett gäng så jag har…

Hittade denna länk: [http://www.customcenter.se/drycker.htm]
25 kilo för 250 kronor… blir kanske rätt höga fraktkostnader dock;)

[Anonym anvandare]

Finns på träningsspecialisten och heter Fast Dextro 1kg för 49kr 100% Druvsocker.

[img=http://img147.imageshack.us/img147/2999/e4bu.jpg]

[Anonym anvandare]

Hur många gram snabba kolhydrater rekomenderar ni innan och under träning?

/Jonas

[Anonym anvandare]

finns det big pack på tex hälsokost affärer?

[Author]

Posts