- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Tjena alla Pro’s!
Jag slutar jobba kl 17.00 då jag avslutar med en banan (!) och styrketränar kl 18.00, 3ggr och 2ggr motionsträning i veckan. Efteråt dricker jag 20gr. sojaprotein och äter direkt pasta.
Jag är i idag 184cm och stabilt på 70kg och siktar endast på att klättra 3-5 kilon för att forma till snyggare överkropp. Jag är helt grön i styrketräning då jag bara har motionstränat tidigare i mitt liv.
Låter det här helt fel i era öron? Kostens tidpunkter skulle jag helst inte reglera men kan jag äta den i annan ordning, eller? Alla tips uppskattas rejält!
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
