- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Kostråd
Finns här någon som har lust att hjälpa mej att lägga upp ett kostschema för viktminskning med bibehållen massa? Jag har svårt att få ihop det själv… Med ett bra fördelat resultat.
snygg va du iaf:emo-thumb
Om någon ska kunna hjälpa dig så måste du skriva mer info om dig själv med träning osv..!
Om någon ska kunna hjälpa dig så måste du skriva mer info om dig själv med träning osv..!
Kolla även runt på forumet bland andra personers träningsjournaler,,,där de beskriver hur de äter och tränar!
om du vill ha ett specifikt upplägg med kost o träning kan du pma mig
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY