- This topic is empty.
-
Posts
-
Hejsan!
Jag gillar att ta en mellanöl till maten, även efter ett träningspass. Påverkar det träningseffekt och kostupptag negativt eller spelar det ingen roll? Det är ju inte så mycket alkohol som man får i sig, så man tycker inte det ska ha nån betydelse.
/ Pelle
Okej, vet inte om svaret var ironiskt eller ej. Frågan är väl mer om en liten mängd alkohol påverkar resultatet av träningen någonting ö.h.t i negativ bemärkelse, om man i övrigt ser till att få i sig rätt kost?
/ Pelle
grejjen är vä att när du har alkohol i kroppen så slutar i princip alla funktioner som tex muskeluppbyggnad tills kroppen har bränt alkoholen vilket är kroppens primära uppgift när du har alkohol i kroppen …
Kroppen bränner ca 2cl i timman, borde väl ta ca 1h att förbränna en mellanöl (hur inte orkat räkna ut det exakt).
MvH Jonas
Cally wrote:Kroppen bränner ca 2cl i timman, borde väl ta ca 1h att förbränna en mellanöl (hur inte orkat räkna ut det exakt).MvH Jonas
En 3.5% 50cl innehåller ca 4 cl sprit så 2h tar det att förbränna den
- You must be logged in to reply to this topic.
