- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej!
Jag undrar om det finns någon som kan dela med sig av lite förslag på bra proteinrika mellanmål som alternativ till proteindrinkar?
Gärna näringsriktiga mellanmål som är enkla att ta med / tillreda på jobbet.
Tack på förhand
/groMin favvo sängfösare:
250 g kvarg
10 g olja
SötningsmedelGott redan som sådan, men jag brukar smaksätta med bär+vaniljprotte eller kakao+chokladprotte… Oljan gör att den lite sträva kvargsmaken försvinner, och det blir hur krämigt som helst
Stefan Gasslander wrote:Varför funligt vilket syfte.. nyfiken…
antagligen för att förbättra på smaken lite
Stefan Gasslander wrote:Varför funligt vilket syfte.. nyfiken…jag gissar på smaken. blanda kessella med koncentrerad fun light. blir nästan som smällt glass
okej tack för alla svar …. själv brukar jag blanda i kanel och hasselnötter sen röra runt å lägga på min råggröt på morron kannongott…
må gott:bb3:
Linda G wrote:Min favvo sängfösare:250 g kvarg
10 g olja
SötningsmedelGott redan som sådan, men jag brukar smaksätta med bär+vaniljprotte eller kakao+chokladprotte… Oljan gör att den lite sträva kvargsmaken försvinner, och det blir hur krämigt som helst
Vilken olja använder du?
athleticmia wrote:baka bröd o erstätt allt eller nästan allt mjöl med värmetåligt protein. det blir proteinrikt bröd o sen e det bara att välja pålägg!!! 5%ig ost kanske?? MUMSVar köper man sånt?
- You must be logged in to reply to this topic.
