- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › Proteinrik frukost?
Som topic lyder, skulle jättegärna vilja ha förslag på snabba och proteinrika frukostalternativ. Kruxet är dock att jag nu under en tid försökt få ner ägg, men det går helt enkelt inte. Så, gärna förslag som inte är ägg men ändå proteinrikt. Några förslag?
Kalkon, skinka, proteindrink, västanost (5%fett, 32%protein)
Keso, kesella med lite funlight.
Så svårt skall det väl inte vara?
Keso, kesella med lite funlight.
Så svårt skall det väl inte vara?
Tack för tipsen=) Och nej, så svårt ska det väl kanske inte vara, men likförbannat är det det om man har dålig koll på alternativen. Jag har alldeles nyligen börjat intressera mig för vad jag stoppar i mig, och har fortfarande ganska dålig koll på vad som är bra/mindre bra. Lär mig dock mer än gärna.
Och ja, jag har använt mig av sökfunktionen:)
Ett paket skinka, hacka och rör ihop med keso och kryddor samt lite gurka/paprika. = Matigt och helt ok smakmässigt.
Tack än en gång för tipsen, ska prova det där i övermorgon. Lät faktiskt jävligt gott:P
[http://forum.body.se/showthread.php?t=134523]
[http://forum.body.se/showthread.php?t=136611]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY