- This topic is empty.
-
Posts
-
Ska testa brödet, kakan och pajen när jag får tid! Fortsätt lägga ut dina protterecept:up: Ha det gott!
När man bakar med bake pro, blir det fluffigare än med mjöl då? Och kan kan baka med enbart bakepro eller behövs det mjöl också?
Är det någon som testat baka en Fever-fluff i ugnen? tänkte om den sjunker ihop då….
Dina reccept ser mkt goda ut Mia:)!
milia:
bakepro gör brödet torrare än vanligt mjöl så därför blir det nog inte sågott med enbart det…men det finns kanske nåt knep som jag inte kommit på än…okej, tack för svaret iaf;), psylliumfrön gör det ju saftigare, och man kanske skulle kunna använda lite yoghurt/fil/kesella ?
Jag ska prova när jag fått tag på en burkathleticmia wrote:fibrex finns i vanlig butik vid mjöl….avokadooolja i hälsokost åtminstone…behöver ju inte va den oljan men…vet inte om det gör ngn skillnad smakmässigt…
Ahh ok, men behöver inte brödet jäsa innan det ska in i ugnen?
Charlotte_ wrote:Ahh ok, men behöver inte brödet jäsa innan det ska in i ugnen?ja hade ingen jäst så…men du kan prova med jäst! blir säkert lite fluffigare då..körde på bakpulver o bikarbonat…
athleticmia wrote:här kommer lite nya recept från mitt kök…CHOKLAD- OCH JORDNÖTSKAKA[/b]
Jättegod Mia! Iom att jag också älskar att testa nya mixer i köket, ändrade jag lite i receptet då jag bakade andra gången. Hade i riven morot, skippade jordnötssmöret och strödde i stället hackade valnötter ovanpå. Gräddade som muffins -> tummen upp!
Milia wrote:Är det någon som testat baka en Fever-fluff i ugnen? tänkte om den sjunker ihop då….Vad är en Fever-fluff?
Ligger recepter uppe här på forumet? Låter gottMacke89 wrote:Vad är en Fever-fluff? Ligger recepter uppe här på forumet? Låter gottFEVER är medlem på forumet, bakar mycket bra och framförallt gott+nyttigt
GymTT wrote:FEVER är medlem på forumet, bakar mycket bra och framförallt gott+nyttigtJag vet att Fever är medlem här på forumet:P
Senaste tiden har min havregrynsgröt bytts ut mot pannkakor.
Exakt samma ingredienser dock tillagat lite annorlunda:)
Gott och lätt att göra!1 dl (35 g havregryn)
3 äggvitor (ca. 100 gram)
30 g vaniljvassle
30 g kruskakli
1 tsk fiberhusk
1 dl vatten
lite flytande sötningsmedelMixa ihop med stavmixer och tillsätt 20 gram hela linfrön.
Rör om och stek till pannkakor…
ät som dom är eller med valfritt tillbehörKcal: 346
P: 43 g, E% 51%
F: 4,8 g, E% 12,5%
K: 29 g, E% 34,5%Hanne wrote:Senaste tiden har min havregrynsgröt bytts ut mot pannkakor.
Exakt samma ingredienser dock tillagat lite annorlunda:)
Gott och lätt att göra!1 dl (35 g havregryn)
3 äggvitor (ca. 100 gram)
30 g vaniljvassle
30 g kruskakli
1 tsk fiberhusk
1 dl vatten
lite flytande sötningsmedelMixa ihop med stavmixer och tillsätt 20 gram hela linfrön.
Rör om och stek till pannkakor…
ät som dom är eller med valfritt tillbehörKcal: 346
P: 43 g, E% 51%
F: 4,8 g, E% 12,5%
K: 29 g, E% 34,5%det där ska jag testa!! tack hanne!!
Sara wrote:Proteinpannkaka i ugn [/b]1,5 dl vatten
1 ägg
1 äggvita
30 g vaniljprotein (jag använder Protec, tre skopor)
1 msk sojamjöl
1 msk cocosflingor
Kardemumma
50 g hallonVispa ihop allt utom hallonen med elvisp. Vänd ner hallonen och lägg smeten i en liten bakplåtspappersklädd ugnsform. Grädda i 200 grader varm ugn i ca 20 minuter.
Kcal: 297
Protein: 39,4 g
Kolhydrater: 5,8 g
Fett: 11,8 gAvnjutes med fördel med lite kvarg eller keso uppepå, och sötningsmedel om man så vill :up:
No offence, men det var det vedervärdigaste jag smakat på länge!
Jag testade med Whey-80 Banan istället, konsistensen blev grynig och smaken blev inte alls god helt enkelt!
- You must be logged in to reply to this topic.
