Ska man mäta maten innan man tilllagar den eller efter ?

This topic is empty.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

Author

Posts
27 januari, 2011 at 21:15 #53925

Anonym anvandare
Member

27 januari, 2011 at 21:15 #135290

Anonym anvandare
Member

Ja , som rubriken lyder! tillagade själv nötfärs biffar idag på 100 g styck , och efter att jag stekt dom så vägde varje 100 grams biff 30 mindre , alltså 70 g per styck… ska man beräkna kalorier av dom där 100 g före tillagning eller 70 g efter tilllagning?

27 januari, 2011 at 22:04 #135291

Anonym anvandare
Member

innan tillagning…

27 januari, 2011 at 22:12 #135292

Anonym anvandare
Member

Jag mäter bara gurkan.

annars +1 ett på albin.

28 januari, 2011 at 09:58 #135293

Anonym anvandare
Member

okej men tack ändå!!

28 januari, 2011 at 19:47 #135294

Anonym anvandare
Member

och makaroner o pasta väger mer efter till lagning för de suger upp vatten

29 januari, 2011 at 04:05 #135295

Anonym anvandare
Member

Flessa wrote:

Det är fel. De näringsvärden som står på förpackningen är för varans torrvikt = otillagat tillstånd. Det ska du räkna på.

Öh, ja han menade nog inte något annat… bara att pasta väger mer efter tillagning.

1 februari, 2011 at 17:31 #135296

Anonym anvandare
Member

albin wrote:

Öh, ja han menade nog inte något annat… Bara att pasta väger mer efter tillagning.

+1
Author

Posts

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden