Tillbehör eller som pålägg!

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
9 november, 2005 at 18:20 #96663

Anonym anvandare
Member

9 november, 2005 at 18:20 #1061104

Anonym anvandare
Member

Rekommenderar varmt detta recept som antingen tillbeh

9 november, 2005 at 18:47 #1061105

Anonym anvandare
Member

Frankan wrote:

Rekommenderar varmt detta recept som antingen tillbehör till tex kött, kyckling eller direkt på mackan:

1 burk kikärter
sköljda och avrunna
1 röd chilifrukt, i bitar med
eller utan kärnor och lameller
20-25 basilikablad
1 tsk citronskal, rivet
1 msk citronsaft
1 vitlöksklyfta, pressad
3-4 msk Zeta olivolja
1/2 tsk salt

Lägg kikärter (glöm inte skölja av kikärterna med vatten innan) och alla kryddor utom saltet i en matberedare. Tillsätt olivolja
och kör till jämn konsistens. Smaka av med salt.

Obs! Röran blir starkare om du tar med chilifruktens kärnor och lameller.

Ser ut som hommous? Isf asgott!!!

/A

9 november, 2005 at 20:47 #1061106

Anonym anvandare
Member

Det skulle i s
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden