Home › Forums › Styrkehörnan › 95 kg hantelpress – 17 reps
Np bro
På Storviks gym som ligger mellan Gävle och Hofors har vi köpt in hantlar ända upp till 80kg styck och det är med 5kg`s viktskivor så dom ser ganska maffiga ut På Workout har jag för mej dom är svarvade… På Gumse gym har dom 120kg`s hantlar med 5st 10kg`s skivor på varje sida så det är dom största jag vet iaf :emo-thumb
[youtube=p3Zgg-upAnc]
[img=http://www.gymequipment.uk.com/store/image/16zzy/Dumbells_150kgdumbell.jpg]Tänkte köpa ett par nya hantlar att köra kickback och hantelcurl med..
Tror dom är för lätta för kickbacks mannen
Måste påpeka här att tyngden yttersta av hanteln gör så att det lilla greppet om stången tenderar handlederna att svajja.
Japp har kört med 78kg’s och det svajja fint dom första gångerna innan man lärde sig hur man skulle hålla dom för bästa stabilitet.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY