- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Styrkehörnan › En liten fråga bara
Hejsan
Jag antar detta kommer uppfattas som en skum fråga, men jag skall fråga endå. jag har tagit upp min träning igen sen 2 veckor tillbaka. Jag tränar seriöst och äter rätt nu, har haft uppehåll ifrån seriös träning i 1 år, men har alltså börjat nu igen. Väger 82kg, helt normal svensson kropp typ.. fast mer åt det smala hållet än åt det vältränade hållet. 1.83 lång.
Jag tränar 4 dagar i veckan, jag kör alltid så jag kalrar max 8 reps, 3 set mer muskel, 3 muskler per muskel grupp.
Tror ni jag kommer att kunna bygga en någosånä kropp tills sommaren om jag kör på hårt hela vägen? Jag är bara nyfiken, så man vet om ens mål kan komma att uppfyllas.
Mvh
om du
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY