- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Ska få massage närhelst jag vill, och gissar på att det kommer kännas väldigt mycket annorlunda då mina axel och ryggmuskler är väldigt spända hela tiden osv, har någon några erfarenheter kring att ha gått från väldigt spänd till mycket bättre och därefter fått förändrade resultat i bänkpress?
Resultat i bänk vet jag inget om men att det kan påverka positivt tror jag på. Skulle dock vänta 3-4 dagar innan jag smäller på max i bänk efter massage. Man blir härligt avslappnad och inte ”bänkklar” så att säga och de flesta kiropraktorer, massörer etc råder att vänta något dygn med träning.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
