- This topic is empty.
-
Posts
-
Tjena! idag när jag körde marklyft kom det fram en gammal tyngdlyftare och snacka lite om hur länge hur jag hade tränat (7mån) och hur gammal jag var (19år) osv.
Då var hans reaktion först, du är ren va!? ja det är jag svarade jag såklart då sa han att jag borde söka upp närmaste tyngdlyftnings klubb/gym för han såg att jag hade potential inom just marklyft. (han tyckte inte att jag lyfte fel men han tyckte jag borde använda benen mycket mer istället för att lyfta med ryggen enbart
så då till min fråga: vart ligger närmaste tyngdlyfts klubb/gym?
Jag bor i högdalen så söder om stan vore lämpligast
// JimmyTyngdlyftning som i Stöt & Ryck, eller som i Styrkelyft, där man kör mark bänk samt böj? Söker iaf också ett SL-gym, bor i Farsta.. Vart tränar du nu?
Jag var i kontakt med Farsta AK. Skicka ditt mail i PM så snackar vi på msn?snoozarn wrote:Tyngdlyftning som i Stöt & Ryck, eller som i Styrkelyft, där man kör mark bänk samt böj? Söker iaf också ett SL-gym, bor i Farsta.. Vart tränar du nu?
Jag var i kontakt med Farsta AK. Skicka ditt mail i PM så snackar vi på msn?Borde vart tydligare, menar såklart styrkelyft (mark,bänk,böj)
Just nu tränar jag på flex i hagsätra, pm skickat! // JimmyDetta har jag också letat lite efter, då jag vill få lite tips på hur jag effektiviserar knä och mark.
Varsågoda, länk Svenska styrkelyftförbundet:
[http://iof3.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=14219 http://iof3.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=14219%5D
Bara in och kolla vilken förening ligger nära er. :up:
- You must be logged in to reply to this topic.
