Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Snusans journal 2006!
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
10 januari, 2006 at 11:14 #1029497Anonym anvandareMember
Det blev inget axelpass igår..! Satt och knåpade med en skoluppgift halva natten! Så jag får ta det idag istället! :emo-thumb Tog bilder igår för att se hur jag ligger till, men inser att jag inte kan lägga ut några såna här än.. 😮 Det får vänta nåt år till så jag hinner bygga på mig först å sen deffa ner mig lite.. :whistle:
10 januari, 2006 at 11:21 #1029498Anonym anvandareMembersnusan wrote:Det blev inget axelpass igår..! Satt och knåpade med en skoluppgift halva natten! Så jag får ta det idag istället! :emo-thumb Tog bilder igår för att se hur jag ligger till, men inser att jag inte kan lägga ut några såna här än.. 😮 Det får vänta nåt år till så jag hinner bygga på mig först å sen deffa ner mig lite.. :whistle:klart du ska lägga ut…kolla mina så skäms du inte mer sen
go girl!!
Kram
10 januari, 2006 at 11:24 #1029499Anonym anvandareMemberTess wrote:klart du ska lägga ut…kolla mina så skäms du inte mer sengo girl!!
Kram
Haha.. nej, det får allt vänta ett tag! Och dina bilder är bra! Kom inte och säg något annat! *S* Lade dock in en bild i min profil, men med en massa kläder på mig, så den säger inte mycket! 😮 Möjligtvis att jag kan våga lägga in en bild i träningskläder framöver.. We´ll se!
10 januari, 2006 at 11:41 #1029500Anonym anvandareMembersnusan wrote:Haha.. nej, det f10 januari, 2006 at 11:45 #1029501Anonym anvandareMemberHaha.. vi får väl vara forumets två fegisar! *S* Tack för kompilmangen, men som sagt, jag står ju lite konstigt och har på mig en massa kläder,så bilden säger inte mkt.. Men tack ändå! 😮
10 januari, 2006 at 11:45 #1029502Anonym anvandareMembersnusan wrote:Ska inte du slänga upp en journal?haha ingen journal för mig. :p
10 januari, 2006 at 11:46 #1029503Anonym anvandareMemberMarQues wrote:haha ingen journal för mig. :pÄh kom igen nu! :emo-thumb Den enda godtagbara ursäkten är om du inte har tid! Tom jag min lilla fisräka har ju journal! *S*
10 januari, 2006 at 11:47 #1029504Anonym anvandareMemberLalla wrote:Klart han ska! Han sitter ju inne med en bra form juh… :worship:Haha jag har mer massa (kvalitativ?) nu än form. Även om den inte är sjukt dålig, så ja ehh.
Kör hårt nu både Snusan och Lalla! :bb3: :emo-thumb
10 januari, 2006 at 18:10 #1029505Anonym anvandareMemberMarQues wrote:Haha jag har mer massa (kvalitativ?) nu än form. Även om den inte är sjukt dålig, så ja ehh.Ha, så länge jag vetat vem du är så har du alltid haft bra form. eller…:bb2:
11 januari, 2006 at 15:45 #1029506Anonym anvandareMemberÄNTLIGEN!!!!! Nu har jag äntligen kört mitt axlar & mage-pass som jag skulle ha kört redan i förrgår! (Har suttit i sista minuten med ett skolarbete som jag hade deadline på igår! Jag i ett nötskal…)
AXLAR!!!!!
3 set hantelpressar
3 set drag till hakan (skivstång)
3 set hantellyft framåt
3 set framåtlutande hantellyft
3 set liggande drag för baksida i cable
4 set crunchesÖkade vikten i alla axelövningarna!!!! :up:
11 januari, 2006 at 15:49 #1029507Anonym anvandareMembersnusan wrote:ÄNTLIGEN!!!!! Nu har jag äntligen kört mitt axlar & mage-pass som jag skulle ha kört redan i förrgår! (Har suttit i sista minuten med ett skolarbete som jag hade deadline på igår! Jag i ett nötskal…)AXLAR!!!!!
3 set hantelpressar
3 set drag till hakan (skivstång)
3 set hantellyft framåt
3 set framåtlutande hantellyft
3 set liggande drag för baksida i cable
4 set crunchesÖkade vikten i alla axelövningarna!!!! :up:
Go girl :emo-thumb
axlar e så snyggt :bb3:
11 januari, 2006 at 16:00 #1029508Anonym anvandareMemberTess wrote:Go girl :emo-thumbaxlar e så snyggt :bb3:
Ja.. stora axlar rockar!!! Och stora ska de f*n i mig bli!!!! :bb3:
11 januari, 2006 at 17:40 #1029509Anonym anvandareMembersnusan wrote:Ja.. stora axlar rockar!!! Och stora ska de f*n i mig bli!!!! :bb3:Bra jobbat tjejen!
De kommer att bli stora med din inställning :emo-thumb11 januari, 2006 at 17:41 #1029510Anonym anvandareMembersnusan wrote:ÄNTLIGEN!!!!! Nu har jag äntligen kört mitt axlar & mage-pass som jag skulle ha kört redan i förrgår! (Har suttit i sista minuten med ett skolarbete som jag hade deadline på igår! Jag i ett nötskal…)AXLAR!!!!!
3 set hantelpressar
3 set drag till hakan (skivstång)
3 set hantellyft framåt
3 set framåtlutande hantellyft
3 set liggande drag för baksida i cable
4 set crunchesÖkade vikten i alla axelövningarna!!!! :up:
aaah mkt axlar.. good shit :worship: :up:
11 januari, 2006 at 18:35 #1029511Anonym anvandareMemberMer axlar åt folket! :bb3:
Härligt jobbat, du kommer bli grym!
Kör hårt! -
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.