The final countdown…

Home Forums Vilande träningsjournaler – read only The final countdown…

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 17 total)
  • Author
    Posts
  • #92322
    #1008639

    Lycka till tjejen!
    You can do it!!!

    :yahoo:

    #1008640

    Lycka till !

    Inte mycket mat det där inte :p

    #1008641

    hoho 1600 kcal, svält dig till formen:D Lycka till:emo-thumb

    #1008642

    ha inte för mycket panik nu!!! det lilla du gått upp (i fett eftersom det troligtvis är mycket vätska o fyllda glykogenförråd) kommer du göra av med på ett kick!!
    2 månader är lääääääääääänge!! du kommer gå ner mer än 5 kg om du kör i det där tempot….(gissar att det är mer än du behöver…)

    MEN LYCKA TILL!

    #1008643
    LisaA wrote:
    Ska bli spännande att väga sig nästa fredag.
    Om jag klarar mitt mål nu som är 63kg har jag klarat att gå ner exakt 20kg sedan i julas..

    20 kg sedan i julas? Holy shizzle, du har verkligen
    kört hårt tjejen!
    Hoppas att du lyckas med dina mål och att du
    håller dig frisk och fri från skador! Låt oss
    veta hur det går på fredag!
    Ta hand om dig!:up:

    #1008644

    var snäll å go med smithen så han inte gör sig illa :emo-thumb
    -20kg på 6 månader är grymt bra jobbat, sen så tycker jag personligen inte om ditt kcal intag just nu men jag litar helt på dig tjejen :P

    bra jobbat med träningen som alltid och den positiva energin, så skönt att se!
    ha d gött i solen, hoppas ni har sol iaf, själv så pissar gud på norrland varje dag just nu men solen dyker väl upp igen haha

    #1008645

    Hjälp vilket läckert kök!!! :drinks:
    Superfint och fräscht!
    Men det blir ju inte så mycket mat just
    för tillfället… Duktigt av dig att orka träna
    som du gör trots ditt sänkta energiintag!
    Men vi tror på dig, och att du vet vad du gör!
    Väntar med spänning på bilder! Håller alla tummar
    och tår för att du ska nå alla dina mål!!!
    You go girl!!!:yahoo:

    #1008646

    ska du flytta till hus?? ser ju ut så….
    träffat drömprinsen eller ? ;)

    #1008647

    Se där ja. Riktigt najs med svarta prylar!!!!

    #1008648

    grymt kök vännen! skaffa en fin köksö så är det komplett så man kan komma och fixa lite mat åt dig istället för karamellkungen haha :emo-thumb

    kämpa på i övrigt å lycka till med examen, det grejar du lätt och allt det övriga oxo, väga sig varje morgon har vi olika åsikter om men det är ju tur att inte alla tycker likadant om allt :P

    vad händer i rätten?

    #1008649
    LisaA wrote:
    mikael.H:
    Du är givetvis välkommen;) , jag vill att du lagar detta till mig, med färska räkor:P…[/FONT]

    haha mm ;) nemas problemas, it´s a deal
    lycka till med rätten, drygt å jobbigt sånt där flickan men sen slipper du det.

    ha d gött nu ska jag till gymmet.

    #1008650

    Lisa du e rik va?…höhöhöhö

    #1008651

    Jag tycker om att se dina matdagar när du ligger på 20 % fett i kosten. :)

    #1008652
    LisaA wrote:
    Jay: Nej, nu skriver du fel; du kommer tycka om när jag, i mina soldagar på Cypern, väger 20kg mindre än jag gjorde i julas:D ..hi, hi, hi…:p

    Det beror på hur många kort du skickar till mig. ;)

    Skämt åsido, för lite fett i kosten kommer att vara kontraproduktivt. För din viktnedgång och för ditt allmäntillstånd (hormoner bland annat). Ta hand om din kropp då du bara har en. Fast jag antar att du är rätt trött på allas förmaningar vid det här laget, så jag ska inte tjata på dig. :)

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 17 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.