- This topic is empty.
-
Posts
-
geo wrote:Du blir fortare frisk om du undviker att dämpa febern.
Är det så? Kan du förklara det närmare tack.
Linn wrote:Är det så? Kan du förklara det närmare tack.Det jag vet och kan bidra med är att temperaturen höjs i blodet av bla virus och bakterier… vid feber ökar hjärtats minutvolym och det gör att immunförsvarets celler cirkulerar snabbare i kroppen vilket gör att chanserna för att träffa på ”inkräktarna” ökar…
Körde lite lätt idag…[/b]
2 övn/ 8 set baksida axlar
2 övn/ 7 set triceps
1 övn/ 5 set bicepsKändes ok, är nästan frisk, inte helt.. men behövde verkligen komma till gymmet! Efter att ha varit sjuk en vecka och sängliggande i fyra dagar…
Härligt att få ”känna på vikterna” lite!
:emo-thumbLinn wrote:Nu förstår jag! Tackar för förklaringen :emo-thumbBra men givetvis ska man ta febernedsättande om man mår väldigt dåligt av febern men man kanske inte ska ta det för minsta lilla feber och inte om man inte mår så dåligt av det
Blev ett pass idag oxå.. hur jävla underbart är det inte att brottas med vikterna igen efter en vecka i sängen!! :bb2:
Det blev iaf Lats, lite biceps och Hamstring. Sparar korsryggen då jag tänker köra ben så fort jag blir hundraprocentig..
Kändes bra, tog nästan i för fullt. Lite snorig fortfarande med febern är borta liksom halsonten :emo-thumbBlir nog träning imorrn oxå. Bröst eller Ben, beroende på dagsformen..
Sätter igång med promenaderna snart, för nu har jag endel att plocka…
om jag ska hinna i form till SM får jag fan ligga iDagens käk:[/b]
gröt o chokladprotte till frukost.
Riskakor + prottedrink efter träning.
Kyckling, ris o jordnötter/ tran x3
Kesella x2 + 2 ägg.Inte räknat kalorierna idag.. ska kolla upp det närmare snart!
Liinda wrote:Om du dämpar febern så försämras ju dessa funktioner vi nämnt… så har jag fattat det iaf, rätta mig om jag har fel!Sorry Linn om jag kladdar i din tråd….lite mer info om feber:
”Det finns inga bevis för att det är bättre att låta bli att behandla feber. ”
[http://www.vardguiden.se/Article.asp?ArticleID=3304 http://www.vardguiden.se/Article.asp?ArticleID=3304%5D
// Johan.
Linn wrote:Gick skitbra. Fick grymt tryck och kände inte alls av smärtan i axlarna. Det känns lite, men absolut inte som det brukar kännas.. var inte hämmad på samma sätt. Både kunde och orkade lasta på och det kändes fan kanon idag!! :emo-thumbKörde 25min cardio oxå, börjar lite lugnt
Härligt tjejen! Skönt att det kändes bättre i axlarna! Vet hur det kan vara
att ha problem i det området…
Ska bli grymt spännande att följa din träning!
Håller tummarna för dig! Se bara till att bli 100% frisk nu!Kör hårt! :up:
- You must be logged in to reply to this topic.
