Maria var gästkock i januari. Den här vecka gästas BODY Radio av en av branschens bästa: Maria Eriksson. Hör henne berätta om rollerna som domare och fitnessdrottning! Följ Maria via hennes blogg, på instagram eller facebook. Missa inte heller att ta del av hennes visdom via de bodyfitness- och bikini fitness-workshops som avhålls under våren. Hållpunkter […]
I en nysläppt dokumentär där vi får följa Samanta Briggs under en dag för att se hur hon tränar, vad hon äter och hur hon förbereder sig inför CrossFit Games 2014. Briggzy dominerade förra året samtliga tävlingar i CrossFit Games. I årets första utgåva av Träna Nu! CrossFit kan du läsa mer om vårt möte […]
Foto: Seth Janson Bo Johnson är svårslagen i kategorin kvalitet per centimeter. Hör honom berätta om sin träning och sitt tävlande på BODY Radio! Följ Bo via hans hemsida, på facebook, twitter och instagram. Hållpunkter i avsnitt 161: 00:08:08 – Introduktion 00:08:53 – Samtal 01:05:27 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät […]
Frågor i avsnittet kom från instagram. Veronica Kapica var en av de klarast lysande stjärnorna på bikinihimlen förra året, med seger både på SM och Nordiska. Hör henne berätta om tävlingarna, och träningen som ligger bakom! Följ Veronica i hennes blogg, på facebook och instagram. Hållpunkter i avsnitt 160: 00:11:49 – Introduktion 00:12:46 – Samtal 00:53:27 – […]
Ann-Helen och Fredrik pryder omslaget! Februariutgåvan återfinner du nu i en butik nära dig. Där hittar du styrketräningstips, forskning, recept, personporträtt, kostråd, skvaller och mycket annat. Fortsätt ditt bästa träningsår någonsin med oss! Februariutgåvan 2014 av BODY (den 355:e sedan starten) finns ute i butik mellan tisdagen den 21 januari och tisdagen 18 februari. Ur […]
Robert Stasinski, Chefredaktör Träna Nu! CrossFit Förstör CrossFit världen?” löd en rubrik i en stor amerikansk träningstidning för en kort tid sedan. Varje vecka skrivs det spaltmeter om denna fitnessport: ”CrossFit är farligt och består av en grupp extremister som äter konstigt och tränar så hårt att de nästan svimmar”. Detta är i dag ganska […]
Eive skiner alltid som en sol, den här gången var det dock extra breda smilband som gällde. BODY är stolta över att utse ännu en medlem i vår egen Hall of Fame. Vår sjätte medlem är ingen annan än Eive Nilsson. Syftet med BODY Hall of Fame är att hedra de som med sin fysik […]
I januariutgåvan hade vi en tävling i avdelningen Recent om fem professionella kit för vitare tänder. De som drogs som vinnare kommer från Sundsvall, Gyttorp, Stockholm, Mariestad och Göteborg. Blir det du som öppnar brevlådan inom kort och finner ett paket? Läs vidare… Andreas Zetterkvist, Sundsvall Jessica Bergenström Karlsson, Gyttorp Josef Altenbuchner, Stockholm Therése Bäckman, Mariestad Robin Juricev, Göteborg […]
Tävla med Träna Nu! CrossFit om ett presentkort värt 15 000 kr hos DS Trademark! Värdechecken kan du sedan använda vid bokning av någon av DS Trademarks många olika utbildningar. Det enda du behöver göra är att svara på följande tre frågor, samt ge en motivering till varför just DU ska vinna.
Att Gladiatorerna är på riktigt kan Athenas ben intyga. Det smäller ordentligt. Bilden ifråga diskuteras 37 minuter in i avsnittet. I ett bubblande avsnitt, där gästen Magdalena “Athena” Kowalczyk spelar den självklara huvudrollen, surras det om sparkar, thailandsresor, Gladiator-grenar, träning, Handelshögskolan och reklam. Bland annat. Följ Magdalena på facebook, twitter och instagram. Mer om Gladiatorerna på TV4.se och […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
