Halloj!
Kör mån,ons,tor och fredag på gymmet. För tillfället kör jag ett tungt upplägg med få rep. Men jag skulle vilja pilla in ett bodypump pass i allt detta.
Är det dumt med tanke på återhämtning eller skulle det gå om man körde det på lördagen? Eller lägga om schemat så det blir en dag med vila innan passet?
Kom gärna med förslag:)