- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hej jag har precis börjat träna, och kan verkligen inte mycket om träning. Skulle någon kunna ge mig ett tips på ett tränings program för att träna upp min allmänna styrka. Jag är 20 år och inte speciellt bra tränad. Tack på förhand
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=87454
Börja på endagsprogrammet och arbeta dig uppåt.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
