Är vissa kroppstyper bättre för träning?

Home Forums Allmänt om gymträning Är vissa kroppstyper bättre för träning?

  • This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Author
    Posts
  • #49804
    #119999

    Jag visste inte riktigt vart jag skulle posta min fråga så det får bli här. Vad jag har förstått är vissa kroppstyper mer estetiskt tilltalande om man skall tävla i body building eller fitness. Höfterna skall vara smala och överkroppen skall vara formad som ett V. Men när jag tittar på bilder på de största kroppsbyggarna och framförallt tynglyftare verkar det som att de bästa i tungvikt är naturligt breda om höfterna. Ger detta en fördel om man skall lyfta väldigt tungt?

    Länkar lite bilder:
    [http://viewfromdamavand.com/2010/08/30/irans-next-hossein-rezazadeh/]

    [http://www.google.se/imgres?q=Hossein+Rezazadeh&start=159&um=1&hl=sv&sa=N&biw=1096&bih=667&tbm=isch&tbnid=d_iuKSL13nAkVM:&imgrefurl=http://ausbb.com/strength-training-power-lifting/16756-170kg-iranian-power-form-behdad-salimi.html&docid=61BVOukYv2bpFM&imgurl=http://payvand.com/news/10/nov/Iranian-weightlifter-Behdad-Salimi2.jpg&w=397&h=595&ei=v7GJT_7RFdH74QTl2e3DCQ&zoom=1&iact=hc&vpx=120&vpy=260&dur=4146&hovh=275&hovw=183&tx=137&ty=106&sig=116806699476790276197&page=9&tbnh=159&tbnw=106&ndsp=21&ved=1t:429,r:15,s:159,i:173]

    Om så är faller, varför är det då en nackdel(estetiskt) att ha en kroppsbyggnad som egentligen är att föredra om man skall bli riktigt stark?

    #120000

    Ja det stämmer. Idealet bland bodybuilders är att se väldigt stark ut utan att se väldigt stark ut. Efter att ha läst väldigt mycket på olika bodybuilding-forum har jag förstått att det är för att man vill kunna identifiera sig med kändisarna men ändå beundra dem (en paradox). Zyzz som är (var) dagens mest kända kroppsbyggare bland ungdomar på nätet är just en sådan. Smal midja, ingen extrem fysik. Han började som spinkig (det var jag också i tonåren f.ö.) och uppnådde enligt detta ideal estetik.

    Schwarzenegger som vunnit mest och är mest känd bodybuilder totalt sett har en väldigt speciell fysik. Han är smal över midjan och ser ändå stark ut (vilket är ovanligt). Bodybuilding handlar mycket om att uppnå det omöjliga. Schwarzenegger med sin snygga midja var en väldigt duktig marklyftare men ändå inte i världstoppen.

    Edit: ”Coleman innehar rekordet i flest totala antal segrar (26) som proffs (inom Internationella Bodybuildingförbundet).” Men S. vann MrOlympia 7 ggr och även Mr Universe 4ggr vilket jag tycker toppar allt.

    #120001

    Det unika med Arnold var just styrkan och kroppen. Han var knappt 20 bast när han
    vann sin första stora powerlifting-tävling i Tyskland. Tävlade i kroppsbyggning från 1965-
    1980, och missade bara förstaplatsen en handfull gånger.

    Bara en parantes till ditt inlägg Chaan.

    #120002

    Egentligen är det samma med Coleman (fast jag tycker inte han hade snygg fysik – särskilt inte mot slutet). Han är nämligen en väldigt duktig knäböjare men fortfarande en god bit från världsrekordet (som eventuellt skulle motivera till att lägga om till maxstyrka).

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.