Armbågsskydd för bröst

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
6 januari, 2011 at 20:40 #54244

Anonym anvandare
Member

6 januari, 2011 at 20:40 #136601

Anonym anvandare
Member

Skulle det vara bra att köra med armbågsskydd i tex bänk för att avlasta triceps och jobba maximalt med bröst? Hoppas ni förstod frågan

7 januari, 2011 at 02:01 #136602

Anonym anvandare
Member

Tror inte du kan koppla ur armbågarna mer på det sättet. Håll hellrelitr bredare skuldrorna i bänk . Med ett tajt skydd som vill sträcka ut armen så tar du väl kanske något kilo mer , det är väl allt.

7 januari, 2011 at 17:59 #136603

Anonym anvandare
Member

Ok ah jag får testa olika
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden