- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Ätardag
Har en snabb fråga. Varför har man en ätardag?
Är det för att fett omvandlas till muskler?
Korrekt!
Nej. Det är för att man måste få leva lite också och släppa på tyglarna för en dag.
Precis, rent dietmässigt finns det normalt sett ingen annan anledning till ätardagar än för ren motivation/social anpassning/psyket…
[http://forum.body.se/showthread.php?t=123080&highlight=%E4tardag]
[http://forum.body.se/showthread.php?t=51646&highlight=%E4tardag]
[http://forum.body.se/showthread.php?t=43934&highlight=%E4tardag]
[http://forum.body.se/showthread.php?t=3363&highlight=%E4tardag]
[http://forum.body.se/showthread.php?t=38659&highlight=%E4tardag]
[http://forum.body.se/showthread.php?t=14742&highlight=%E4tardag]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY