- This topic is empty.
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
-
Posts
-
Har hört att man inte bör köra bröst/axlar under samma träningspass men jag undrar varför man inte bör göra det?
Är väl upp till var och en vad som känns bäst.
Det blir ju väldigt mycket pressar och det man tränar sist lider ju lite av det…jag kör definitivt inte axlar samma dag som bröst. Gjorde det förr, och sen jag ändrade det upplägget har axlarna utvecklas i raketfart…
Axeln går ju att dela upp i olika delar eftersom de olika delarna har olika funktion.
Jag kör framsida axlar när jag tränar bröst. Ser inga problem med det….Snugglez wrote:Ok, men det är värt att testa, det funkar bra för mig dåligt för dig. Folk är ju olika:pMen dina muskler fäster på ungefär samma ställe som mina och har samma funktion….
Alm wrote:jag kör definitivt inte axlar samma dag som bröst. Gjorde det förr, och sen jag ändrade det upplägget har axlarna utvecklas i raketfart…Tvärtom för mig.
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
