Barbell Preacher Curl

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Jag ser det så här: Stående skivstångscurl tycker jag är en basövning för biceps men hur är det med Barbell Preacher Curl är det en basövning för biceps ?

[http://www.exrx.net/WeightExercises/…acherCurl.html]

[Anonym anvandare]

Det är en isolationsövning.

[Anonym anvandare]

vilken övning är en basövning för biceps i så fall om den inte är?

[Anonym anvandare]

Robroy77 wrote:

Jag ser det så här: Stående skivstångscurl tycker jag är en basövning för biceps men hur är det med Barbell Preacher Curl är det en basövning för biceps ?

[http://www.exrx.net/WeightExercises/…acherCurl.html]

Det är en mycket bra bicepsövning som tillåter rätt tunga vikter , således produktiv. Det är en isolationsövning.

[Anonym anvandare]

Sami123 wrote:

Det är en isolations övning.

I Barbell Preacher Curl aktiveras bla biceps, underarmar, handleder och lite axlar är inte det flera olika muskelgrupper ?

[Anonym anvandare]

Fortress wrote:

Det är en mycket bra bicepsövning som tillåter rätt tunga vikter , således produktiv. Det är en isolationsövning.

:emo-thumb

[Author]

Posts