- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej!
Nu är det så att jag har möjlighet att köpa en knäböjtällning som på bild.
det jag undrar är hur det är hur bra ni tkr det är att köra knäböj med en sådan jämfört med ett power-rack/cage.
är det lätt att köra till failure och sedan lägga av han?
//MackeDen där funkar bra till just knäböj, jag har kört mycket på en liknande variant.
Bra med flera fasta upphängningar, det har man inte alltid i ett powerrack.Den enda nackdelen är att du inte kan höja eller sänka säkerhetsstängerna.
Om man vill kunna använda ställningen även till bänkpress, så kan du inte ställa in den för det.
Om du inte har sån tur att höjden passar perfekt i förhållande till bänken mm.Jag har i hemmagymet en annan variant med både flera upphängningar och höj/sänkbara säkerhetsstänger.
[img=länk]Om man vill ha en ställning som är till för enbart knäböj, och om man kör på tyngre vikter så är den du visade kanon.
Men om man vill ha en ställning som är lite mer flexibel, så kanske min variant är ett bra alternativ.
?- You must be logged in to reply to this topic.
