Hej
jag har tränat en del blandat då jag var yngre och tänkte ta tag i gymmandetnu efter helgerna. Nu har jag sett att Ove Rytetr har gett ut en ny bok för oss som är 40+. Har någon läst den? och isåfall är den köpvärd?
Hade en annan bok av honom för många år sedan som jag gilalde men den har kommit bort i flyttar eller eventuellt utlånad till någon