Bra eller dåligt upplägg? Home › Forums › Allmänt om gymträning › Bra eller dåligt upplägg? This topic is empty. Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total) Author Posts 3 november, 2012 at 15:44 #99593 Anonym anvandareMember 3 november, 2012 at 15:44 #1071087 Anonym anvandareMember Måndag:Biceps & Triceps Tisdag:Ben + Mage Onsdag:Rygg & Mage Torsdag:Axlar & Bröst Fredag:Biceps & Triceps igen precis som måndag Lördag: Ut och springa eller powerwalka Söndag: Samma som lördag Author Posts Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total) You must be logged in to reply to this topic. Log In Username: Password: Keep me signed in Log In