Bra tränings Schema ??

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
18 februari, 2011 at 23:04 #53698

Anonym anvandare
Member

18 februari, 2011 at 23:04 #134338

Anonym anvandare
Member

Tjenare , jag ska nu börja med att köra lite mer seriöst på gymmet hade jag tänkt, men då skulle jag gärna vilja ha råd/tips från ni rutinerade gymmare om något bra träningsschema?

Tacksam för svar:)

PS: jag har tillgång till gymmet alla dagar i veckan .

19 februari, 2011 at 03:04 #134339

Anonym anvandare
Member

kika runt lite på forumet så hittar du säkert många bra program.

Ditt inlägg gav inte mycket information för att man ska kunna tipsa om särskilt mycket.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden